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陳思璇從伸展台成功轉型,擔任實境戶外綜藝節目主持人,近日為運動服飾拍攝形象照,身材完美的她不只簡單擺擺POSE,現場踢腿、TRX伸展各種高難度動作全都「真槍實彈」,也公開保持好身材的祕方,除了固定運動,在家有時間,會用瑜珈棒按摩長腿消水腫,熱愛運動的她,也透露有和朋友合開健身房的計畫。
有一雙113公分的招牌長腿的陳思璇,在伸展台上無人能敵,外界都讚嘆她的天生麗質與完美比例,殊不知她為維持體態,私底下可是下足苦功,她認為模特兒不再只是追求瘦,應該是要靠運動來達到勻稱的體型,每周至少維持運動健身2次,也強調重訓的重要,她說:「我個人一團購定跟著教練做重訓,雕塑肌肉線條,特別加強的部位是腹部核心、腰、臀、大腿。」
但好身材除靠運動外,「飲食」是一大重點,她表示自己對吃不忌口,麵和澱粉都吃,也會和朋友聚餐吃美食,還說像是堅果、魷魚絲等零食是她的最愛,她的保養之道則是不吃宵夜、拒喝含糖飲料,會自製無毒有機老薑泡澡,也分享老薑的妙用,先去皮切塊放進果汁機加水打成薑汁,用紗布過濾後,薑渣留下包好可泡澡,薑汁每日一匙加蜂蜜及溫水稀釋,每天早晨飲用。
▲陳思璇說維持每周至少健身2次,也強調重訓的重要。(圖/伊林提供,2017.03.13)
▲陳思璇不只簡單擺擺POSE,現場踢腿、TRX伸展各種高難度動作樣樣來。(圖/伊林提供,2017.03.13)
由苗栗縣政府文觀局與苗栗縣旅館商業同業公會共同舉辦的「二○一六台灣旅遊奧林匹克競賽暨觀光論壇」活動,昨十一日上午在三義西湖渡假村盛大開幕,來自全省各地三百多位旅宿業者、學者齊聚一堂互動交流,藉由此次活動,結合各家旅宿業者、產官學者的寶貴經驗,帶動觀光產業的發展。立法院副院長蔡其昌表示,觀光產業是未來的趨勢,也是經濟發展的新動能。
「二○一六台灣旅遊奧林匹克競賽暨觀光論壇」開幕活動在立法院副院長蔡其昌、苗栗縣長徐耀昌等貴賓按壓水晶彩球之後正式展開,前交通部觀光局長許文聖、中華民國旅館商業同業公會全國聯合會理事長徐銀樹、台中市直轄市旅館商業同業公會理事長林登輝、苗栗縣旅館商業同業公會理事長鄭順福及各縣市旅館商業同業公會代表都到場參加。
立法院副院長蔡其昌致詞時表示,觀光產業是未來的趨勢,也是經濟發展的新動能,不管是誰執政,觀光產業只會持續成長,不會退後,為了帶動觀光發展,政府將協助業者創新永續發展,他期許觀光業者努力提升品質,帶動各項產業的蓬勃發展。
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